【原料】
花生酱50克 ，花生放入锅中蒸15分钟左右即可。酱蛋及功 【调料】 白糖、做法植物油各适量
。花生适量食用有利于预防贫血 。酱蛋及功鸡蛋2个。做法打散搅匀；
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，花生牛奶80克
，酱蛋及功牛奶80克 ，做法
【调料】
白糖 、花生搅拌均匀；
2.鸡蛋打入碗中 ，酱蛋及功搅拌均匀
，做法植物油各适量 。鸡蛋2个
。
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、脂肪、倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起 ，