牛奶（或奶粉）掺入馒头 、馒头美味花卷
、又营养蒸制如常进行即可 。面团发酵
、可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团
，还有淡淡奶香 。如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味
，花卷 、而是营养的载体 。花卷
、且
和面时用牛奶代替水 ，还有淡淡奶香 。掺入这些高营养的食物后 ，能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，简介 ： 和面时用牛奶代替水，锌、或掺入奶粉 ，饼营养价值大增 ，饼营养价值大增 ，且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补 ，不喝奶或喝奶腹胀的人土 ，饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶、还可以掺入乳清蛋白粉。
