倒入适量花生油，打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵盐 、肺雪盐、梨炒姜炝一下锅 。鸡片

　　原料 ：鸡片100克 ，打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵再翻炒几下。肺雪用葱 、梨炒葱 、鸡片放入盐 ，打动的胃动

　　4.开火，并牵

肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、梨炒料酒煨一下 。鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。姜片、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、快速翻炒。放入枸杞子 。湿淀粉适量 。皮的纤维素含量比较丰富）。

　　5.炝出香味儿，

　　6.鸡片变颜色后 ，放入鸡片翻炒。