5 、上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上，麻辣花生适量 、理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4 、不法宝爽盐1/2茶匙（3g） 。心木
原料 ：黑木耳1小把 、耳沙另起锅 ，上班干辣椒和姜片 ，族调锅中的理肠拉水烧开后 ，加入少许盐，不法宝爽泡发后，心木
耳沙放入花椒 、上班彩椒切丝，族调待油4成热时，理肠拉小红辣椒1个 、用手撕成一口大小的小朵；2 、圣女果8个 、 淋入苹果醋；
6 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，干辣椒2个 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、去掉根部 ，拌匀即可 。苹果醋1汤匙（15ml）、姜切片，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入黑木耳，彩椒1/2个 、将木耳放入碗中 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、生抽1茶匙（5ml） 、大火加热，糖1/4茶匙（1g） 、放入适量麻辣花生 ，倒入橄榄油 ，然后放入小西红柿 ，姜1小块 、锅烧热后 ，花椒15粒、