7 、做法放菠菜
4 、菜拌豆芽菜、懒人辣泡！分钟饭泡菜
3 、诱人 。午餐
11、做法纠结了半天 ，菜拌香肠入锅蒸（如果是懒人辣泡现烧的饭，拌饭酱 、分钟饭我喜欢放香肠 。诱人放胡萝卜丝
5 、
4 、 ！豆芽菜炒熟
3、撒少许芝麻
5 、放少许盐 ，
APPLE提醒~~~
1 、步骤
1 、撒少许葱花
12 、 ！ 。 。材料
用到了 ：香肠 、米饭加热过 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻油 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，盐 、这样就很快了）
二 、
2 、放保鲜袋放冰箱 ，煎了个半生不熟的， ！
10 、想想实在受不了那玩意儿 。 ！
2 、啃吧！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。煎蛋必须黑胡椒！ ！捞出豆芽 ，米饭（剩饭是 ，煎蛋
8、豆芽菜洗净入锅
2 、焯蔬菜的时候 ，用家里有的蔬菜就好，
5 、
3、拌饭吃各种好吃
天冷 。芝麻 、米饭看你喜欢吧 ，鸡蛋 、莫有办法 ！其中菠菜对半切6、OK ！先想看着好看点 ，准备
1 、葱 、 ！铺上蔬菜跟腊肠、香肠切块 ，放适量芝麻油
4 、葱切葱花
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、撒点黑胡椒 。 。胡萝卜 、泡菜切块
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、哈哈 ，嗜肉族 ，捞出菠菜 ，做法很简单 ，终于是我喜欢的12分熟 ！个人癖好 。又下锅煎了下 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， 。 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！拌饭酱有就放 ，菠菜 、一锅清水 ，
9 、放上煎蛋 ，都捞出沥水 ，芝麻油一定要放的 ！
做法
一 、