原料：新鲜海虹 、春季菜辣干红辣椒 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒姜蒜 。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错绿尖椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、椒炒出香后，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错

　　做法  ：

　　1 、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、用盐调味；

　　9 、容错

海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、烹入料酒和生抽，新鲜的海虹摘洗干净 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，剥壳取出海虹肉 ，沥干水分；

　　2  、起油锅，