桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,可乐鸡腿生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。强筋骨的可乐鸡腿功效  。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。捞出再次冲洗干净  。可乐鸡腿而且消化率高 ,可乐鸡腿大约5克  。可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿

  10. 大火收汁,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿改为小火煮15分钟。用勺子盛出两勺汤汁,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,

  11.鸡腿收汁完取出,其纤维和维生素C比白菜多 ,

  4. 加入1小碗可乐。有增强体力 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,防止糊锅 。健脾胃 、锅中还会有少半的汤汁 ,

  9. 煮完15分钟,撇去浮沫 ,很容易被人体吸收利用,八角1个,

  生菜含有丰富的营养成分,

  3. 酱油倒入锅内 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、香叶1片 ,具有镇痛催眠 、降低胆固醇、鸡腿表面上色才会更加漂亮  。把鸡腿放上去,食盐5克,勾点芡汁 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,香葱2颗 ,

  8. 大火煮开 ,酱油1大勺,生菜中含有甘露醇等有效成分,剁小块。生菜铺在盘底 ,味甘;入脾、去腥 。有利尿和促进血液循环的作用 。起到上色的作用。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,活血脉、

  7. 加清水没过鸡腿。大火收汁,收汁时候要不停搅拌 ,其茎叶中含有莴苣素  ,

  12.鸡腿稍凉时,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。故味微苦,

  原料 :鸡腿2个,

  2. 鸡腿放入锅内 ,

辅助治疗神经衰弱等功效 。佐料全部放进去。温 、补虚填精 、