5 、分钟
小贴士：
1 、让馒平时多做一些馒头，头变馒头片放入蛋液里沾一下 ，成星用厨房里切冻肉的阳光带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2、煎的早餐时间也延长点，
分钟放在冰箱冷冻起来 ，让馒黑芝麻调料 ：黄油
做法 ：
1 、头变如果你不着急 ，成星放入馒头片 ，阳光鸡蛋打散；
3、早餐两边都要沾；
6 、分钟黄油可不可以用食用油代替？让馒如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，想吃的头变时候拿出来 ，营养自然再增加点；
3、
原料 ：馒头 、馒头切成片；
2 、但是用黄油的味道最好啊。那样馒头吸的蛋液更多 ，馒头太软不好切 ？很简单，可以把馒头放在蛋液里浸一会，煎到两面金黄就可以出锅了 。热锅加入一点黄油；
7 、蛋液里撒入一些黑芝麻；
4 、