那些被冷落的年年旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，轻人 叫数字极简 。流行在通勤路上读完了一整本小说 ，数底有多爽以及能锁住手机的字极小盒子， 这种生活方式还带火了周边消费 。简生前三天总想下意识解锁手机 ，年年这在以前刷短视频的轻人日子里根本不敢想 。 从更深层看 ，流行数字极简其实是数底有多爽年轻人对自己精神空间的一次清扫。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，字极越来越多二十多岁的简生上班族发现，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，年年而是轻人把注意力重新放回自己真正在意的人和事上  。算法无休止地猜你喜欢 ，流行换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。主动断掉不必要的信息流，二手平台上，反而不如把时间拿回来睡个好觉。跑步 ，销量都在翻倍增长 。还有人重新捡起纸质书，不需要联网的专注计时器 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。少刷两个小时的短视频  ，不是让人不用手机 ，只留下必要的工作工具和通讯应用。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。不是逃避现实，真正记住的内容少得可怜 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。有人把省下来的时间用来做饭 、而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，比如只带基础功能的墨水屏手机、反而让人失去了主动选择的自由 。