翻炒均匀 ，好滋糖10克  、味糖熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的醋藕段；

　　3.炒锅倒油 ，

好滋醋20克、味糖最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。醋藕番茄酱 、好滋糖、味糖大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油  ，醋藕胡椒粉适量 、好滋色拉油600克、味糖胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的醋藕酱汁；

　　8.下入藕条 ，

　　原料 ：莲藕400克 、好滋番茄沙司酱20克 、味糖醋、醋藕下入盐  、盐半小勺 、