胡萝卜1根 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净 ，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及 【调料】     蜂蜜适量。功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，

【调料】
    蜂蜜适量 。

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

放入胡萝卜块和菠萝块，拌匀即可  。胡萝卜1根 ，