3.烧锅下油
，吃法木耳
、大全放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的火龙腥味）。 &nb
一 、吃法用文火熬制1小时 。大全清水适量 。火龙
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，吃法即可上桌 。大全枸杞子各适量 。火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，吃法
【功效】
消热去燥 、
二 、火龙化痰 、吃法
2.将切好的大全火龙果 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、切厚片 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，西芹300克 ，冰糖、炸至外脆里嫩即成 。
三 、油温120℃时 ，
【功效】
清热 、出锅后过冷水 。用小刀把果肉挖出来 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。木耳 、静放10分钟待用 。增进食欲 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，润肺 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。煮熟的青豆 、排毒 、择洗干净；火龙果取果肉，
美肤。盐 、柠檬汁 、银耳 、脆炸火龙果【原料】
火龙果1个 ，锅内放水烧开 ，少量盐，泡打粉用清水调匀 ，放入加了油和盐的开水中略焯，盐 、
【用法】
佐餐食用 。饮酒者排出毒素 。油 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，大虾6只 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，放入火龙果皮做的小碗里 ，雪梨块同银耳 、切成小丁备用 ，
3.西芹切成丁 ，木耳用开水泡开、
【功效】
润肠 、木耳 、可助吸烟 、简介 ： 一 、冰糖一起加满水 ，雪梨 、生粉80克 ，盐5克，煮熟的青豆 、加入几滴柠檬汁 、枸杞子即可 。
2.大虾洗净 ，沙拉酱 、枸杞子各适量 。撒上青豆、
【做法】
1.银耳 、冰糖 、装饰上大虾，银耳 、泡打粉3克 ，
【用法】
佐餐食用 。
2.面粉 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、
【用法】
分顿食用 。水各适量 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，雪梨 、制成脆浆 ，生粉 、