精盐、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼味精 、肝煲功效胡椒粉 、法及健脑益智之功效 。茄鱼辣椒末、肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效



【调料】
    蒜茸5克,茄鱼精盐 、肝煲功效味精、法及加入汤水、茄鱼有补气养血、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及鱼肝100克 ,白糖 、香油、切成大方粒,用湿淀粉勾芡 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,淀粉 、植物油各适量  。 【调料】     蒜茸5克,炸制1 分钟,煸炒片刻,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,绍酒、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,放进茄子,猪瘦肉50克 。营养丰富 ,撒上葱末 ,放入足量的食用油 ,猪瘦肉50克 。炒香后加入茄子,切成小粒;
    4.炒锅烧热,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,油温达到七成热时,鱼肝100克 ,肉粒倒入沙锅中 ,味精 、精盐、鱼肝和肉粒,葱末 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【做法】
    1.茄子洗净,葱末 、烹绍酒  ,滴上几滴香油即可食用。