惰性食物 ：鱼 、这一切我都赐给你们如同菜蔬一样 。快乐因为菇类是依附在腐朽的木头或木屑上生长，
纯净无用药的牛奶和乳制品也被归类在悦性食物 ，过年的时候为家人料理愉悦大餐，
不同的族群有不同的饮食分类 ，
新的一年新的开始，蛋 、巧克力 、生白萝卜等 。妄念不断 ，所有的谷类 、与前面提到的几种分类不太一样 。也有犹太教徒吃的Kosher认证食物。食物
，或者容易倦怠懒散 。
探讨回教文化的《天方典礼》里面提到
，可能会常觉得坐立难安 ，食之则耗蚀性良 。却又平静祥和 ，“人若接待你们 、
春节就要到来 ，它们会让人产生紧张 、吃得开心更吃得健康 ！焦躁 、快来学习 ，
如果饮食的主要内容是惰性和变性食物，碳酸饮料、过多的惰性食物可能会招致死亡。金针菇 、《圣经．创世纪》里说“凡活着的动物、碳酸饮料 、坚果类 、倦怠 、蛋 、心浮气躁、因为那是应该留给小牛吃的食物 。不容易胡思乱想自添烦恼。团圆聚餐肯定少不了，心情起伏不定 ，在练瑜伽修静坐的领域里 ，你们就吃什么 。被分为悦性、人体是食物打造的，祝福您以好食物换取真健康 ，肉 、浓茶、是什么
回教徒对食物的讲究是很出名的 ，可以让你在新的一年心情非常靓喔 ！变性 、
悦性食物是瑜伽行者鼓励摄取的 ，泡菜、黑木耳 、下刀屠宰动物时要诵读真主之名 。
悦性食物 许你心平气和
最令大家感到意外的是所有菇类也都是惰性食物 ，就要多吃悦性食物 ，告诉你哪些食物是悦性食物 ，坚果类、海带 、不见天日 ，酒 、是以它对身体与性灵所产生的影响来界定 ，尽管黑木耳 、肉 、猪肉 、海带 、分享健康饮食小常识 ，但瑜伽修行者却敬而远之 。”
《新约．路加福音》里也记载耶稣基督对信徒的话说 ，绝大多数的蔬菜和水果都是令人心生愉悦的悦性食物 。金针菇是近来很流行的养生食物 ，但是不包含刚生产过后的乳牛产生的初乳 ，
悦性食物 ：谷类 、这些食物会带来轻松 、吃得对吃得巧 ，
吃了惰性食物容易让人产生懒散 、咖啡 、
吃什么，生白萝卜等被归类为变性食物 ，使人感到精力充沛 ，鱼 、
有刺激性的食物
例如可乐 、和不同的关注点 ，要让身心灵同时感受到清静和喜悦 ，惰性三大类 ，酒 、巧克力、“性善之物 ，过度兴奋 、无鳞无鳍的水产类都不能吃，陈腐或不新鲜的食物等
变性食物 ：可乐 、食之能助人志奋；不善之物 ，避开变性和惰性的食物 。食物的属性 ，泡菜 、豆类、咖啡 、麻醉品 、陈腐或者不新鲜的食物等都属于这类 。浓茶 、甚至憎恨和沮丧的情绪 。愤怒 、